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Quizá ahora te parezca imposible, pero vivir de otra forma SÍ es posible.
Impedir que tus emociones se apoderen de ti SÍ es posible.
Tener una vida más vital, plena y tranquila SÍ es posible.
Solo tienes que saber cuál es el camino a seguir.
Descubre cómo puedes transformar definitivamente tu vida
Escoge tu ciudad, comprueba la fecha de las formaciones en el calendario, apúntate a las que te interesen y vive la experiencia en directo.
¡Estoy deseando conocerte en persona!
Si lo prefieres, también puedes ver o escuchar cada módulo del curso donde y cuando tú quieras.
Tú eliges si prefieres sumarte al cambio en formato vídeo o podcast.
Porque todos deberíamos saber qué hacer cuando sentimos tristeza, irritabilidad, enfado o miedo, teniendo la seguridad de que lo que elegimos hacer es lo mejor para nosotros.
Siendo sinceros: gran parte de mi método se basa en mis propias vivencias. A lo largo de mi vida he acudido muchas veces a terapia para conseguir vivir mejor, obteniendo muy buenos resultados. Sin embargo, ha habido múltiples ocasiones en las que mi terapeuta no estaba disponible para ayudarme. ¿Qué hacer cuándo esas emociones son tan fuertes que nos bloquean y no podemos acudir a consulta de inmediato? La respuesta está dentro de ti, está dentro de todos nosotros.
En mis 25 años de experiencia profesional he conocido a personas muy diferentes, todas ellas con un denominador común: la capacidad innata para transformar su vida, alejándose de los hábitos y pensamientos que les hacen daño y así, poder vivir de una forma más plena y feliz.
En cualquier momento podemos sentirnos abrumados por nuestras emociones y, precisamente, saber cómo actuar en esas situaciones se convirtió hace un tiempo en una de mis prioridades. Como resultado, he creado este método de autoaprendizaje que ahora pongo a tu entera disposición.
Descubre de lo que tú mismo eres capaz en este entrenamiento diseñado para enseñarte a vivir mejor.
Mi formación está diseñada en tres niveles con seis módulos cada uno, el aprendizaje se realiza de forma progresiva porque todo cambio significativo requiere de tiempo y voluntad. Son los pequeños logros los nos animan a seguir avanzando para aprender a mejorar nuestra vida.
En definitiva, ‘Habilidades en Acción’ es una formación que se adapta a ti de principio a fin, para que puedas extraer de cada unidad el máximo beneficio para tu propio bienestar y crecimiento personal.
Esta formación es para ti, si quieres:
Todo esto es posible gracias a los recursos y habilidades que vas a aprender, paso a paso en esta formación.
¡Apúntate ya y empieza tu nueva vida!
Nuestra vida se compone de hábitos que nos hacen ser quienes somos.
Pero, a veces, esos hábitos nos impiden vivir de una manera plena y feliz. Nos frenan, nos bloquean, fomentan las emociones negativas y no nos dejan ver la luz. La buena noticia es que los hábitos se pueden cambiar. Solo es cuestión de práctica y voluntad.
La vida está llena de cosas bonitas, de momentos de intensa felicidad y alegría que se entrecruzan de manera natural con emociones como la tristeza, el dolor, la ansiedad, el cansancio, la confusión o la negatividad.
La cuestión, en definitiva, es qué eliges hacer con esas emociones. ¿Te resignas sin más o quieres gestionarlas de modo que te hagan el menor daño posible? Este es uno de los pilares de ‘Habilidades en Acción’.
¿Te sientes identificado con lo que te cuento?
Entonces, ¡únete!
¿Quién mejor que tú para ayudarte cuando más lo necesitas?
El aprendizaje que encontrarás en ‘Habilidades en acción’ comienza en ti: es un viaje interior hacia una nueva forma de entender y gestionar la vida que te cambiará por completo, igual que me pasó a mí e igual que le ha pasado a todos los pacientes y alumnos a los que he ayudado a transformar sus vidas.
Conviértete en tu mejor amigo y en tu ayudador más eficaz.
Todo esto es posible gracias a los recursos y habilidades que vas a aprender paso a paso en esta formación
Descubre de lo que tú mismo eres capaz en este entrenamiento diseñado para enseñarte a vivir mejor.
”
Cuando acudí a la consulta de Dani yo solo tenía dolores físicos (sobre todo de espalda y de cabeza), pero él me hizo ver que todas mis molestias tenían un vínculo emocional del que yo ni siquiera era consciente. Años más tarde, volví a él cuando varios sucesos me sobrepasaron, entre ellos la trágica muerte de un amigo. Me encontraba triste, desconcertado y sufría insomnio cada noche. Tras varios meses sin levantar cabeza, gracias a Dani pude hacer frente al duelo y despedirme de mi amigo, lo que me permitió recuperar el optimismo y la energía que antes siempre tenía.
ISAAC GARCÍA
Aprende y convierte en tuyos aquellos hábitos que te proporcionen una mejor calidad de vida y más autonomía.
A nadie nos gusta sufrir, eso es evidente, pero el sufrimiento forma parte de la vida, y no lo podemos evitar. La calidad de nuestra vida depende de cómo afrontamos ese sufrimiento.
A menudo me encuentro en consulta con personas que saben que lo que hacen no les permite ser felices y, aún así, lo repiten una y otra vez. Cuando repetimos muchas veces una acción (o una inacción) la convertimos de forma inconsciente en un hábito. Y pensamos que ese hábito es lo único que sabemos hacer, y asumimos que eso “es lo que nos toca”. Pero tengo algo que decirte:
Igual que aprendiste a hacer lo que no te ayuda y te hace daño, puedes aprender cosas nuevas que te hagan tener una vida más plena.
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