Te mereces sentirte mejor

Tú calidad de vida
depende de cómo afrontas el sufrimiento

¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones y sobrellevar más fácilmente los momentos duros de la vida?

Mi método

Habilidades en Acción

Mediante un abordaje físico emocional con grandes dosis de práctica y realidad, te ayudaré a alcanzar niveles más altos de bienestar, satisfacción y energía.

Te enseñaré a

Aprende a afrontar los problemas cotidianos con una visión diferente

Elige qué quieres hacer con el sufrimiento.

La ansiedad, el estrés, la tristeza, la falta de energía, el miedo, la tensión muscular… Son sensaciones inherentes a la vida que no siempre se pueden evitar, pero tú puedes decidir hasta qué punto te afectan en tu día a día.

¿Por qué deberías aprender a gestionar tus emociones?

Conviértete en tu propio ayudador y empieza a vivir mejor.

La mayoría de la gente no sabe hacer otra cosa que resignarse ante el sufrimiento que, inevitablemente, nos trae la vida. Sin embargo, quienes descubren mi método son capaces de poner en práctica una maravillosa capacidad que tenemos los seres humanos. Entrenando nuevos hábitos y aprovechando recursos que tienes pero que hasta ahora desconocías, vas a ser capaz de gestionar de manera diferente lo que sientes.

Elige mi formación si quieres aprender a modular los efectos que provocan las emociones en tu cuerpo

No te enseño a dejar de sufrir.
Te enseño a decidir qué hacer con tu sufrimiento.

Mediante el aprendizaje de diferentes habilidades, descubrirás cómo funciona nuestro cuerpo, y desarrollarás la capacidad de modular las respuestas fisiológicas que provocan las emociones, algo común a todos los seres humanos.

Quienes se adentran en mi formación observan claramente las tensiones de su cuerpo y desarrollan un profundo autoconocimiento que les permite crear nuevos hábitos que sustituyen a los que hasta ahora habían interiorizado y que tanto dolor les estaban causando.

Beneficios de mi método

Nunca me había sentido así de bien.
No era consciente de lo mal que me sentía hasta ahora.

Estas son dos de las afirmaciones que más escucho en mi consulta tras varias sesiones de trabajo con mis pacientes. Si tú, como ellos, también quieres conocer y experimentar por ti mismo los beneficios de mi método, solo hay un camino.

Trabajemos juntos

Comprueba tu mismo cómo puedes sentirte mejor en poco tiempo con las técnicas que imparto.

Formación presencial

Módulos del nivel básico en habilidades en acción

Próximos eventos

IMPARTIÉNDOSE

17.

MARZO 2023

Formación presencial

Nivel Básico. Fundamentos de Habilidades en Acción

It’s OK to be sad. Here’s why you need some sadness and how to use it”

ISAAC GARCÍA 

Sobre mi

Mis más de 20 años de profesión y continua formación me han permitido conocer y atender a personas muy diferentes entre sí, pero con un denominador común: el ser humano tiene un modo muy particular de funcionar y es aplicable a cada uno de nosotros.

Tú, como todos, tienes el fascinante poder de transformar tu vida y ser más feliz, alejándote serenamente de los hábitos y pensamientos que tanto te hacen sufrir.

He aplicado mi visión holística del ser humano a esta formación para que tú también puedas experimentar por ti mismo los cambios reales que se producen en quienes utilizan mi método con voluntad y confianza.